Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3415 kcal
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Grasa: 130,11g | Prot: 133,09g | Carbh: 426,63g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Crackling, Greens Whole Beans (Frozen), Morrisons Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Morrisons Carrots, Farmfoods Garden Peas (Frozen), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Aldi Everyday Essentials Yorkshire Pudding, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Ashfield Farm Pork Crackling Leg Joint. Cena: Rowntree's Fruit Pastilles (Tube), L.A. Diner Cheese & Onion Ridge Cut Crisps, Cadbury Double Decker (54.5g), Dominion Fruit Pastilles, Paynes Toffee Poppets, Ashfield Farm Pork Crackling Leg Joint, Morrisons M Savers Sage & Onion Stuffing Mix. Pasa Bocas / Otros: Heron Cooked Ham, Mini Babybel Cheddar Variety, Coffee. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Slimmer jim
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