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74 and fog and humid
bike stats for today
14.03 miles
16.4 top speed
10.1 ave
1.22 time
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569 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 23,82g | Carbh: 3,77g.
Desayuno: Great Value Bottled Water, great value heavy whipped cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Ranch Salad Dressing-deluted with water, Lettuce, Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Blue Bonnet Butter, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Great Value Bottled Water, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Simply Organic Minced Onion, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Bottled Water, Coburn Farms Large Eggs, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Great Value Bottled Water, Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. más...
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5390 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
gooood morning april..just another day of gettng the exercise in...
21 jul. 16 por el miembro: wannabhealthier
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21 jul. 16 por el miembro: jimmiepop
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yeap jimmie.. i know..#WORK IT...
21 jul. 16 por el miembro: wannabhealthier
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