Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 59,73g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Maçã, Abacaxi, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras, Alface Americana. Cena: Macaxeira Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno, Batatas Fritas (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Amaranto em Flocos, Mamão Formosa, Gengibre, Limão, Damasco Seco, Qualitá Nozes sem Casca, Chá (Infusão), Sementes de Girassol sem Casca, Kiwi. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nova_Tati
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