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LauraFlory
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19 jul. 16
Diario de LauraFlory, 19 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
81 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2016:
413 kcal
Grasa: 5,33g | Prot: 15,10g | Carbh: 75,73g.
Desayuno:
Leche al 1% de Grasa, Pan Blanco, Mermelada de Frutilla Light.
más...
2030 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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