Diario de SupPaddlegirl, 19 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:
909 kcal Grasa: 16,25g | Prot: 100,50g | Carbh: 92,75g.   Desayuno: Veggie Protein shake. Almuerzo: One Skillet Healthy Paella. más...
1878 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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