Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2011
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 73,95g | Carbh: 211,31g.
Desayuno: Caffe Mocha (Grande). Almuerzo: White Rice, Crispy Honey Chicken, Chai Tea Latte. Cena: Flour Tortilla, Chicken Breast, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel). más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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