Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 79,36g | Carbh: 78,75g.
Desayuno: Æg, Kaffe, Vand (på Flaske), Mandler, Cherrytomater, Gulerødder. Almuerzo: Vand, Parmesan Ost (Revet), Grønne Ærter, Gulerødder, Kødsovs, Peberfrugter, Blandet Salat, Majs. Cena: Løgismose Minimælk 30% Jerseymælk (0,4%), Kyllingebrystfilet, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Salatmesteren Kartoffelsalat, Grønkål, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Squash. Pasa Bocas / Otros: Urtete, Grøn Te, Kaffe. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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