Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 17,46g | Prot: 48,97g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: Apples, Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Almuerzo: Co-Op Classic Salad, Coop Caesar Dressing, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices. Cena: Uncle Ben's Rice Time Medium Curry. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink (Can), Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Lemsip Max Strength, Sainsbury's Orange Juice, Orange Juice. más...
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3408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Working - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordgavinowen
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