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Chickturu
Diario
16 jul. 16
Diario de Chickturu, 16 jul. 16
Perfil de Chickturu
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Wt: 68.6
Fat: 31.9%
Water: 50.6%
Muscle: 34%
BMI: 27.1
Yayy!
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2016:
849 kcal
Grasa: 32,36g | Prot: 37,18g | Carbh: 102,62g.
Almuerzo:
Edeka Früchtemix.
Cena:
Potato French Fries, Edeka Hähnchen-Schnitzel, Ketchup.
más...
1911 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Awesome!
19 jul. 16 por el miembro:
ChicaLean
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