Diario de poppycom, 16 jul. 16

Perfil de poppycom | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:

977 kcal

Grasa: 40,31g | Prot: 32,48g | Carbh: 76,24g. Desayuno: Plain Yoghurt, Tesco Apple Juice, PG tips Black Tea, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Watsons Skimmed Milk, Water. Almuerzo: Richmond Pork Sausage. Cena: Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Domino's Pizza Cheese and Tomato. Pasa Bocas / Otros: Tesco Easy Peeler Satsuma, Magners Original Irish Cider. más...

3628 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Planchado - 4 horas, Tareas del Hogar - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great loss!

16 jul. 16 por el miembro: Doobrie


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de poppycom

Ver la Historia Completa

Diario de poppycom, 16 jul. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de poppycom