Diario de vanessacristina8, 14 jul. 16

bom dia ♡
☆3 dia de low carb já se foram 2.400 estou adorando apesar das reações que dá por falta do carb pretendo fica fazendo por tempo indeterminado.☺

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1222 kcal

Grasa: 80,29g | Prot: 62,66g | Carbh: 49,82g.   Desayuno: Mococa Creme de Leite Leve, Ovo Frito sem Gordura, Orégano, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Café (Infusão). Almuerzo: Café (Infusão), Mococa Creme de Leite Leve, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Molho de Tomate, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada. Cena: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna, Arcor Chocolate Amargo 53%, Arcor Chocolate Amargo 53%. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Arcor Chocolate Amargo 53%, Arcor Chocolate Amargo 53%, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve, Café (Infusão). más...

2249 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...