Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 117,84g | Carbh: 111,38g.
Desayuno: Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand, Gulerødder, Mandler, Tomater. Almuerzo: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Vand, Grønne Bønner, Løg, Agurk (med Skræl), Grønne Ærter, Peberfrugter, Blandet Salat, Tomater, Majs, Squash, Ægnudler (Kogte). Cena: Oksefilet, Agurk (med Skræl), Naturlig Ost, Gulerødder, Champignonstykker og Stilke, Løgismose Minimælk 30% Jerseymælk (0,4%), Bladselleri, Tomater, Rød Kål, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt). Pasa Bocas / Otros: Gouda Ost, Æg, Vand, Urtete, Kaffe, Grøn Te. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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