Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 93,97g | Carbh: 64,34g.
Desayuno: Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand (på Flaske), Mandler, Tomater, Gulerødder. Almuerzo: Flæskesteg (kun Magert), Rødløg, Salat, Olie-Eddikedressing, Hvidkål, Postevand. Cena: Kogt Blomkål (Frisk), Løgismose Minimælk 30% Jerseymælk (0,4%), Oksefilet, Tomater, Agurk (med Skræl). Pasa Bocas / Otros: Kogt Æg, Danskvand, Grøn Te, Kaffe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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