Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 111,82g | Carbh: 250,31g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Garden Veggie Crisps, hy top frozen peas, bybee foods, pork sirloin kirkland, ground pepper, cumin, beef bouillon, minced garlic, salt, s&w italian stewed tomatoes, 16 bean, organic chicken broth, jalapeno, carrots, onion, bay leaf, harmony triple chocolate trail mix. Cena: Marinara Sauce, Cabernet Sauvignon Wine, Fat Free Sour Cream, Tomato Paste (No Salt Added), French Green Beans, Sweet Red Peppers (Solids and Liquids, Canned), Classic Mozzarella Cheese, Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Minced Garlic, Tomato Paste (No Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Mini Crispy Rice Snacks - Yogurt & Berries, Pumpkin Bread & Muffin Mix. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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