Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 42,87g | Carbh: 108,94g.
Desayuno: Peripella Kakaolu Fındık Krema, Pınar Light Üçgen Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Starbucks Kepekli Poğaça. Cena: Yörsan Lor Peyniri, Domatesli Makarna. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Escaladora - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftuba
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