Diario de safinoush, 08 jul. 16

A priori, ça ne me semble pas anormal. Tu t'es peut-être comme moi fixé un premier objectif et tu sens que tu peux encore descendre dans ta perte de poids. J'ai bien compris ta question ? ^^ Par exemple, je me suis fixée comme 1er objectif 60 kg mais si je l'atteint, je descendrai certainement dans la tranche 55-60 kg. 

Et bien tant que tu ne mets pas ta santé ou tes relations sociales en danger, fonce! 

Puisque tu as atteins ton objectif il faut que tu changes ta VQR. Tu choisis maintien du poids et tu augmentes doucement ce que tu manges chaque semaine pour arriver à cette nouvelle valeur. Bonne chance 

Analyser ce que vous devez régler , mais toujours l'alimentation ( alimentation Rééducation ) et des exercices.