Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 134,35g | Carbh: 31,45g.
Desayuno: Natural Seed Lino Molido, Mangos, Huevo, Napus Aceite Coco Neutro, Arándanos, Clara de Huevo. Almuerzo: Coles de Bruselas, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Champiñones Portobello, Espinacas, S&P Atun en Trozos. Pasa Bocas / Otros: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Frambuesas Congeladas, Moras (sin Azúcar, Congelados), Arándanos (sin Azúcar, Congelados), ENA Whey Protein (30g), Clara de Huevo. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilsenrath
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