Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 57,89g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Maribel Aprikosen Konfitüre, Linessa Schinkenwurst Paprika, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Knorr Delikatess Brühe, Rote Paprika, Zwiebeln, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Rinderhackfleisch Light, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Cena: Linessa Grapefruitlimo, Joghurtsauce, Kania Gewürz Ketchup Curry, Freshona Weinsauerkraut, Gutknecht XXL Wiener Schnitzel, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Linessa Grapefruitlimo, Eiscreme-Sandwich, Banane. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 3 minutos, Conduciendo - 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasenbeinchen
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