Diario de RaBlond, 06 jul. 16

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Deprimente, mas, a realidade!

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 37 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2016:

195 kcal

Grasa: 2,10g | Prot: 19,05g | Carbh: 24,00g. Desayuno: Mate Leão Chá Mate Solúvel, Herbalife Shake Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Força!

06 jul. 16 por el miembro: abaires

Força!

06 jul. 16 por el miembro: abaires

Não desanime, veja onde está errando e persista. Vc consegue.

07 jul. 16 por el miembro: apcesar

eu tenho quase isso pra perder, coloca metas pequenas. de 3k no mês, fica menos dificil assim. todos aqui estamos lutando, uns pra perder peso que tbm é meu caso e outros pra ganhar massa muscular. vc consegue!

07 jul. 16 por el miembro: Lilianeee

meninas, muito obrigada pela força!!!! S2

31 ago. 16 por el miembro: RaBlond


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