Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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359 kcal
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Grasa: 12,65g | Prot: 32,92g | Carbh: 33,31g.
Desayuno: Чай, Приготовленные Грибы. Almuerzo: Шоколад, Рыбный День Муксун с Зеленью, Уха, Киви. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19751909
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