Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 74,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 87,64g | Prot: 78,24g | Carbh: 258,43g.
Desayuno: Cappuccino, Käsebrezel, Pizza Speciale. Almuerzo: LAWA Crêpes, Kinder Riegel (21g), Burger King King Fusion Oreo. Cena: Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme, Streichkäse, Milfina Butter, Mischbrot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fladianer
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