Diario de SupPaddlegirl, 05 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2016:

1487 kcal

Grasa: 88,34g | Prot: 99,54g | Carbh: 84,06g. Desayuno: Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado, Veggie Protein shake. Almuerzo: Fried Egg. Cena: Wasa Multi Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Great Value Pepper Jack Cheese, Sunny Select Mixed Nuts. más...

2013 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Green is good.

05 jul. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy

Thank you both and yes...I agree! Love green arrows :)

05 jul. 16 por el miembro: SupPaddlegirl


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