Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 59,27g | Carbh: 142,18g.
Desayuno: Corned Beef Hash, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sesame Nut Mix. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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