Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 21,17g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Mirácoli Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Sprite Sprite Zero. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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