Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2011
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 56,23g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Raisin Spice Oatmeal, powder creamer coffee mate, coffee, sugar. Almuerzo: powder creamer coffee mate, coffee, sugar, sour cream, Tomato Slice, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, White Corn Tortilla, Ground Turkey, sour cream, Tomato Slice, White Corn Tortilla, Ground Turkey. Cena: sour cream, Tomato Slice, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, White Corn Tortilla, Ground Turkey, sour cream, Tomato Slice, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, White Corn Tortilla, Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds, peach. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicky22
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