Diario de NeckerBelle, 28 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016

139,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 73,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:

1114 kcal

Grasa: 61,42g | Prot: 54,65g | Carbh: 63,15g. Desayuno: Pruvitt Keto//Kreme, Silk Nutchello Caramel Almonds + Cashews. Almuerzo: Celebrity International Goats Cheese with Fig, Pruvit Keto OS, Pruvit Keto OS, Vita Coco Coconut Water with Pineapple. Cena: Spinach, Hard-Boiled Egg, Costco New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

28 jun. 16 por el miembro: pandasmom

28 jun. 16 por el miembro: 8hunter6


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