Beginning Weight ( May 19, 2016): 267 pounds Today's Weight ( June 28, 2016): 246.8 pounds
Total lost: 20.2 Pounds!
I finally hit one of my goals! "To hit 20 pounds lost". On to the next 20!
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
869 kcal
|
Grasa: 68,45g | Prot: 47,42g | Carbh: 22,48g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Dean's Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Boiled Egg, Equal Equal, Half and Half or Heavy Cream, Coffee. Cena: Oscar Mayer Classic Wieners, Food Club Spanish Olives, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Pasa Bocas / Otros: Farm & Fleet Whole Cashews, Porkies Nacho Seasoning Pork Rinds. más...
|
|
4202 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Trabajo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
Comentarios
I noticed we have a similar route. You started May 19 at 267 and I started May 23 at 265. Today, you are 246.8 and my weight today is 248. It's a marathon, not a sprint, right? 😊
28 jun. 16 por el miembro: LadyinDenim
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teacupsmom
|