Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 94,13g | Prot: 120,37g | Carbh: 364,47g.
Desayuno: Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Bodylab24 Whey Protein Latte Macchiato. Almuerzo: Goldähren Schinkenbrot (45g), Lidl Balance Brot, Aldi Looping, Milbona Edamer, Hofmaier Truthahnsalami (mit Palmfett), Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner. Cena: Corny Big Schoko, Erdbeerkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Bounty Bounty Miniatures, Mars Mars Minis, Kaffee, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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