Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 63,84g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: Oranges. Almuerzo: Exotic Food Wok Noodles, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Asda Carrot Batons, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Tesco Mushrooms, Yellow Onions, Morrisons Kitchen Pork Loin Steaks. Cena: Babybel Mini Light Cheese, Baxters Caramelised Onion Chutney, Heron Cooked Ham, Morrisons Baked By Us Medium Wholemeal Bread (33g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Hoops, Asda British Raspberries, Tesco Strawberries, Grapefruit (Pink and Red). más...
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3329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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