Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2009
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 65,05g | Carbh: 171,01g.
Desayuno: bragg apple cider vinegar, water, grapefruit, splenda, coffee. Almuerzo: Easy Turkey Spaghetti, apple cider vinegar, lemon juice great value, water, premium saltine fat free crackers, on the border salsa, fat free shredded cheddar cheese, pear. Cena: bragg apple cider vinegar, water, baby carrots, baked tostitos scoops, fat free refried beans, mild cheddar cheese great value, Karen's Turkey Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: general foods international sugar free french vanilla cafe, snicker's mini, apple. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
wii-cardio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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