Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3263 kcal
|
Grasa: 184,25g | Prot: 147,13g | Carbh: 280,38g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Alpura Yogurt de Fresa, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo Tibio, Semilla de Chía (Salvia Hispanica), Honey, Pineapple, Aloe Vera Juice. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Super Pancho. Cena: Cacahuates, San Rafael Salchicha de Pavo. más...
|
|
3872 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 1 minuto, Sentado - 10 horas y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yommi1970
|