Diario de jujulowcarb, 25 jun. 16

Olá..
Fui num jantar dançante, e furei a dieta..
Bebi 4 taças de vinho, e mais uma bola de sorvete e 1 pedaço de bolo..
Agora nada de reclamar e seguir o que tava fazendo até hoje..
sem culpas...

---

1699 kcal

Grasa: 67,45g | Prot: 77,73g | Carbh: 92,18g.   Desayuno: Ovo de Codorna, Tirolez Queijo Prato, Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Escarola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), La Frutta Sorbet de Limão, Vinho Branco de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Guimarães Amendoim Torrado, Coco. más...