Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 64,21g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Regular Beer, Butter, Cooked Salmon, Kim Chee Style Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Godiva Chocolate Truffles, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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