Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 14,17g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Patates Kızartması. Cena: Fruko Gazoz, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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