|
Свежая клубника - бесценно. Особенно в составе протеинового коктейля :)
|
1794 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 151,50g | Carbh: 185,23g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Кускус (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Компот, Курица Вареная, Гречка Отварная, Компот. Cena: Клубника, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
|
2380 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starflower116
|