Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 65,01g | Carbh: 128,67g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch, Bio Chia Samen, Whey Strawberry White Chocolate, Joghurt nach Griechischer Art, Haferflocken, Strawberries. Almuerzo: Kartoffelsalat, Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, HOLO Rote Linsennudeln. Cena: McCain Röstischiffchen mit Gemüse, Ja! Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: hanuta Milch + Crispies, Espresso, Ja! Würfelzucker. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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