Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 115,22g | Carbh: 195,18g.
Desayuno: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Suszona Śliwka, Biedronka Corn Lakers - Smako, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Almuerzo: American Erdnusscreme, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Żurawina Suszona. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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