Diario de Carline, 21 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:

1072 kcal

Grasa: 59,28g | Prot: 42,15g | Carbh: 94,01g. Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fuji Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Dasani Bottled Water (20 oz), Kraft American Cheese Slice, Great Value Chicken Patty. Cena: American Cheese, Pork Roast, Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. más...

3063 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Little setbacks build character. You got this Carline!

21 jun. 16 por el miembro: ofdwolf


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