Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 64,09g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: МЛМ Борщ с Мясом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Скатерть-самобранка Черемша. Cena: Dr. Korner Хлебец Медовый, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Редька. Pasa Bocas / Otros: Банан, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Жимолость, Простоквашино Творог 9%, Грецкие Орехи, Миндаль, Черешня. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|