Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 67,34g | Carbh: 43,28g.
Desayuno: Betânia Queijo de Coalho, Ovo de Codorna, Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Escarola, Vagem Cozida, Berinjela, Seara Carne Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Escarola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Mexerica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujulowcarb
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