Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 83,67g | Carbh: 74,06g.
Almuerzo: Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Pomidory. Cena: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Chleb, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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