Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 95,13g | Prot: 71,53g | Carbh: 398,29g.
Desayuno: Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Milk, Bananas, Raisin Bran Clusters, Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry. Almuerzo: Original Cream Cheese, Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Baked Potato (Peel Not Eaten), Low Fat Blueberry Yogurt. Cena: Extra Sharp Cheddar Cheese, Macaroni & Cheese Original. Pasa Bocas / Otros: Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Toasty Crackers with Peanut Butter. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Khara_R
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