Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2009
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 12,55g | Prot: 50,78g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Quaker Weight Control Oatmeal, Fat free half and half, coffee. Almuerzo: Subway Sandwiches. Pasa Bocas / Otros: Musselman's Cinnamon Apple Sauce. más...
|
|
3017 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anita Cocktail
|