Diario de Socha88, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
990 kcal Grasa: 20,46g | Prot: 62,06g | Carbh: 138,41g.   Desayuno: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Milbona Yaourt Nature, Rhubarbe, Fraises, Milbona Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella. Almuerzo: Roses des sables, Pastèque, Petit Chebra Chèvre Frais, Carrefour Pain de Seigle, Lidl Palette à la Diable, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Radis, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. Cena: Roses des sables, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Boeuf Séché, Coraya Suprêmes, Carrefour Pain de Seigle, Melon, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Petit Chebra Chèvre Frais, Tomates, Picard Fonds d'artichauts de Bretagne. Pasa Bocas / Otros: Roses des sables, Cerises Douces. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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