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Firebelly
Diario
19 jun. 16
Diario de Firebelly, 19 jun. 16
Perfil de Firebelly
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Another loss. Phew!
This week was anxiety filled so I exceeded my RDI several times. I made myself exercise this week and especially hard yesterday (got 30,000 steps in!) to compensate. Today I start anew, mindful of better coping strategies for stress -- cleaning, exercising, listening to music, petting my cat, coloring -- instead of eating!
66,0 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2016:
896 kcal
Grasa: 68,18g | Prot: 61,22g | Carbh: 3,68g.
Desayuno:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Giant Food Heavy Whipping Cream, LT Reservage Collagen Replenish Supplement.
Cena:
Boiled Egg, Pork Shoulder (Whole).
más...
1366 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Very good!
19 jun. 16 por el miembro:
warrenwinter
Thanks Warren and Sugarwaffle. Have a great Sunday!
19 jun. 16 por el miembro:
Firebelly
way to go
19 jun. 16 por el miembro:
wannabhealthier
Petting the cats always soothes me!
19 jun. 16 por el miembro:
HCB
Good job! I agree with petting the cat!!!!!! That little purr,especially, is very soothing!
19 jun. 16 por el miembro:
pandasmom
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