Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 90,13g | Prot: 79,91g | Carbh: 258,93g.
Desayuno: chorizo and eggs, Coffee with Sugar. Cena: beef, okra, biscuit. Pasa Bocas / Otros: m & m peanuts, trail bars. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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