Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 24,50g | Prot: 34,00g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: HEB Calamari Salad, Root Beer, Market Day Breakfast Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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