|
Завтра ДР! Накупила тортики - пироженки fitness на протеине, яйцах, молочке и отрубях!:) Ой чую завтра будет вкусьненько мне, но калории посчитать всё равно не забуду(похудение превыше всего):))) А вы когда - нибудь заказывали в своём городе пп сладости или по дюкану?
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 150,48g | Carbh: 200,36g.
Desayuno: Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Fitness Food Птичье Молоко Низкоуглеводное, Barilla Макароны, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковь, Куриное Филе, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 3.2%, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. más...
|
peso estable
|