Diario de lilechka_, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
1178 kcal Grasa: 33,65g | Prot: 73,49g | Carbh: 151,96g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Творог 5%, Омлет с Молоком, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Яблоко, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб из Овсяных Отрубей по Дюкану. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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