Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1821 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 89,08g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Taifeld's Amaranto con Arándano, Lala Oaxaca Part Skim Milk Cheese, Tortillas de Maíz, La Huerta Fresas Congeladas, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Svetia Stevia. Almuerzo: Taifeld's Amaranto con Arándano, La Huerta Mezcla Juliana, Penne, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Huevo Cocido, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pistaches de California, 7UP Refresco. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 17 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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